okt. 13, 2026 18:30Mozog a család (SZTM edzés)

Páros és egyéni gyakorlatokkal teszem elvezetessé ezt az órát, ahol a feladatok igazodnak mindenki korcsoportjához, egyéni képességeihez. Egyrészt családi programnak is tökéletes ez az edzés, másrészt mindenki fejlődik általa. Saját testsúlyos gyakorlatokkal dolgozunk végig, néha 1-2 eszközt bevetve. Fejlesztjük a mozgásmintákat, a koordinációt, koncentrációt és közösen kialakítjuk a megfelelő testtudatot. Korosztály: 0 éves kortól. Mindkét szülő is részt vehet a foglalkozáson, ha szeretne.

Ára: 5000 Ft/1 szülő + 1 gyerek, 7000 Ft/2 szülő + 1 gyerek

Vizet és kis törölközőt ajánlott hozni. Ha valaki szeretne, saját matracot. Benti cipőre nincs szükség, mert a gyakorlatokat zokniban, vagy mezítláb végezzük.

Bővebb infromáció:
+36 70 610 5894
www.bartakrisztina.hu